A „Párkapcsolati kötődések és gyerekkori minták” epizódban mélyen belemerülünk a párkapcsolati kötődések világába és abba, hogy gyerekkorunk hogyan formálja a jelenünket. Hogyan hatnak a családi minták, és miként befolyásolják választásainkat, konfliktusainkat, és kapcsolati dinamikáinkat? Az adás során olyan felismerésekről beszélünk, amelyek segíthetnek tudatosítani ezeket a rejtett mintákat és kitörni belőlük.
Az „Energia, ami mindent megváltoztat” epizódban a mindennapi életünk energiáiról beszélgetünk – és arról, hogyan lehet ezeket tudatosan a javunkra fordítani. A beszélgetés könnyed és laza, ráadásul néhány bakink is bent maradt, ami garantálja a jókedvet és pár vicces percet a hallgatóknak. Kapcsolódj be, nevess velünk, és fedezd fel, milyen ereje lehet a körülöttünk lévő energiáknak!
„A halál titkai” című epizódban egy olyan témába merülünk, amely mindenkit mélyen érint: beszélgetünk a halálról és az elmúlás misztériumáról. Megosztjuk saját gondolatainkat a veszteség feldolgozásáról, arról, hogyan segíthet az elfogadás, és hogyan éljük meg ezt a tapasztalatot, hogy még inkább értékelni tudjuk az életet. Tarts velünk, ha kíváncsi vagy a halálhoz való személyes hozzáállásainkra és arra, hogyan találhatunk békét ebben a mindannyiunkat érintő kérdésben.
A „Léleksimogató” című epizódban arról beszélgetünk, milyen eszközök segítenek minket a mindennapokban, hogy jobbak legyünk – önmagunkkal és másokkal is. Megosztjuk, mi az, ami számunkra erőt ad, legyen szó meditációról, önismereti technikákról vagy egyszerű szokásokról, amik a lelki egyensúlyunkat támogatják. Tarts velünk, ha te is inspirációt keresel, hogy közelebb kerülj a saját belső békédhez!
A Boros Lányok podcast „Tudatos jelenlét – mindfulness” című epizódjában arról beszélgetünk, hogyan segíthet a mindfulness abban, hogy jobban megéljük a mindennapjainkat. Megosztjuk, hogyan lehetünk jelen a pillanatban a rohanó világban, hogyan nyugtat meg a tudatos figyelem, és milyen eszközökkel tudjuk csökkenteni a stresszt. Ha szeretnél többet tudni arról, hogyan találhatsz belső békét a mindennapi kihívások közepette, tarts velünk!
A kiégés nem csak a munkában érhet utol, hanem a párkapcsolatainkban is. Ebben az epizódban a Boros Lányok arról beszélgetnek, hogyan ismerhetjük fel, ha valami már nem tölt fel, hanem inkább kimerít – legyen szó a munkahelyi nyomásról vagy a párkapcsolati kihívásokról. Milyen jelek figyelmeztetnek, hogy elértük a határainkat? Hogyan tudjuk újra megtalálni a belső békénket és visszaszerezni az energiánkat? Őszinte beszélgetés, élménybeszámoló, és hasznos tanácsok várnak rád, hogy ne hagyd magad a kiégés mélyére sodródni.
A „Választás” című epizódban arról beszélgetünk, hogyan formálják az életünket a mindennapi döntéseink. Felfedezzük, hogyan hatnak ránk a tudatos és tudattalan választásaink, és hogyan alakítják kapcsolatainkat, karrierünket, valamint saját magunkhoz való viszonyunkat. Megosztjuk, hogyan találhatjuk meg a bátorságot a nehezebb, de önazonos út választásához, és hogyan léphetünk a fejlődés irányába minden egyes döntésünkkel.
A „Mi rabolja el a belső nyugalmadat?” epizódban arról beszélgetünk, mi az, ami kibillent minket a belső egyensúlyunkból, és megakadályozza, hogy jól érezzük magunkat, és alkotó módon éljünk. Felfedezzük, hogyan játszik szerepet ebben az ego és a félelem, és hogy ezek az akadályok miként gátolhatnak meg abban, hogy szabadon teremtsünk. Tippeket adunk arra, hogyan ismerhetjük fel ezeket a blokkokat, és hogyan találhatunk vissza a belső békéhez és teremtő erőnkhöz.
A „Hatalmasabb vagyok bárminél” epizódban arról beszélgetünk, hogyan élhetünk igazán a jelenben, megtalálva a mindennapokban a „wow” pillanatokat. Szó esik arról, milyen fontos önmagunk választása, és hogy miként küzdjük le az ego harcait. Felfedezzük, hogyan lehetünk erősebbek a belső konfliktusainknál, és hogyan találhatjuk meg a belső békét a legnagyobb kihívások közepette is. Csatlakozz hozzánk, és inspirálódj, hogy te is hatalmasabbnak érezd magad, mint bármilyen akadály!
A „Manifesztáció 50 árnyalata” epizódban mélyebben elmerülünk a manifesztáció világában: hogyan vonzhatjuk be az életünkbe, amire vágyunk? Megosztjuk a saját történeteinket sikerekről, kudarcokról és a tanulságokról, miközben beszélgetünk a gondolatok teremtő erejéről, a szándékok tisztaságáról, és arról, miért nem mindig kapjuk meg, amit kérünk. Tarts velünk, és fedezd fel, hogyan használhatod tudatosan a manifesztáció erejét a mindennapjaidban!
A „Betegségek lelki okai” című epizódban azt vizsgáljuk, hogyan kapcsolódhatnak a lelki állapotaink a testi betegségekhez. Megosztjuk saját tapasztalatainkat, és beszélgetünk arról, hogy a stressz, az elfojtott érzelmek vagy a lelki sebek milyen hatással lehetnek az egészségünkre. Fedezd fel velünk, hogyan segíthet a tudatosság és az érzelmi gyógyulás testi jólétünk helyreállításában!
A „Gyermekként korán felnőni” című epizódban a korai felelősségvállalás és a gyors felnőtté válás témáját járjuk körül. Beszélgetünk arról, milyen hatással van mindez az önbizalmunkra, kapcsolatainkra és későbbi életünkre. Hogyan alakulnak ki erősségeink, és milyen kihívásokkal szembesülünk, amikor gyermekkorunkat a felnőtt világ súlya nyomja? Csatlakozz hozzánk, és oszd meg velünk saját tapasztalataidat is!
Ebben az epizódban arról beszélgetünk, milyen fontos, hogy mindig önmagunkat válasszuk a kapcsolatokban is. Felfedezzük, hogyan tükrözik vissza ránk mások a saját belső világunkat, és hogyan tanulhatunk ezekből a találkozásokból. Meríts erőt abból, hogy önazonos maradsz, és fedezd fel, hogyan formálnak minket a körülöttünk lévő emberek. Csatlakozz hozzánk egy mélyebb utazásra az önismeret és a kapcsolatok világába!
A „Szupererő” című epizódban arról beszélgetünk, hogyan találhatod meg a saját belső erődet a mindennapok kihívásai közepette. Vicces történeteinken és személyes tapasztalatainkon keresztül fedezheted fel, hogy mindannyiunkban ott rejlik egy szupererő, ami segít átvészelni a nehézségeket és erőt ad a fejlődéshez. Csatlakozz hozzánk, és tudd meg, mi a te szupererőd!
Ebben az epizódban a Boros Lányok a pénzügyi valóságunk mélyére ásnak.
Beszélgetünk a pénzzel kapcsolatos hiedelmekről, a tudatalatti blokkokról és azokról a szokásokról, amelyek befolyásolják anyagi helyzetünket. Megosztjuk tapasztalatainkat arról, hogyan alakíthatunk ki egészségesebb pénzügyi szokásokat, és hogyan válhatunk tudatosabbá pénzügyeinkkel kapcsolatban. Tarts velünk, és fedezd fel, hogyan teremtheted meg azt a pénzügyi valóságot, amire mindig is vágytál!
Ebben az epizódban a Boros Lányok a belső erő és önértékelés világába kalauzolnak el.
Megvitatjuk, hogy miért olyan fontos az önbizalom az élet minden területén, és hogyan alakíthatjuk ki és erősíthetjük meg magunkban. Fedezd fel velünk azokat a módszereket, amelyek segíthetnek abban, hogy magabiztosabb és kiegyensúlyozottabb életet élhess. Tarts velünk, és tudd meg, hogyan válhatsz a legjobb önmagaddá!
Az örökölt sorsok, traumák, generációs sebek mind olyan területek, amelyek hatással vannak az életünkre és a döntéseinkre, anélkül hogy teljesen tudatosak lennénk róluk.
Az előző generációk által elszenvedett trauma és nehézségek, újra ismétlődnek.
De ki töri meg ezeket? Mikor érnek véget?
Az egyik módszer, amely segíthet megérteni és feloldani ezeket a terheket, a családállítás.
Erről nagyon izgalmas, mély és megható gondolatokkal jövünk.
Mind a 4-en bele borzongtunk a témába.
Amikor felismerjük, hogy mennyi előítélettel rendelkezünk magunkról és a világról, csak akkor léphetünk túl rajtuk.
Mi a Boros Lányok is bevalljuk rengeteg előítéletünk van… ha kíváncsi vagy mik ezek , kattints a podcastra és már hallgathatod is!
Ebben az epizódban a Boros Lányok mélyen belemerülnek egy olyan témába, amely sokunkat érint: Mi történik akkor, ha már régóta tudatosan élsz, mégsem érzed magad jól? Beszélgetünk arról, hogy milyen kihívásokkal találkozhatsz az önismeret és tudatosság útján, és hogyan kezelheted ezeket a nehéz időszakokat.
Fedezd fel velünk, hogy nem vagy egyedül ebben a küzdelemben, és tanulj meg új eszközöket, amelyek segíthetnek a mentális jóléted megőrzésében.
Ne feledjük, hogy a sebezhetőség nem gyengeség. Az, hogy megmutatjuk magunkat és vállaljuk az érzelmeinket, csak erősebbé tesz bennünket.
Ne féljünk kimutatni az érzelmeinket és megosztani másokkal a kételyeinket – ezek segíthetnek abban, hogy jobban megértsük önmagunkat és másokat is.
Tehát ne hagyjuk figyelmen kívül saját lehetőségeinket, és ne féljünk megmutatni sebezhető oldalunkat. Csak így érhetjük el az igazi sikereket és boldogságot az életben!
Megengedsz magadnak dolgokat vagy ostorozod magad minden döntésed után?
Tudod hogyan engedj meg magadnak bármit?
Mit érzel most?
…”Amikor úgy döntessz hogy meghúzod a határokat ” #2 podcast epizódunkban, mi is megválaszoljuk ezeket a kérdéseket.
és ami a legjobb, olyan felismeréseket kaptunk, ahol valóban minden kiderül.
A gyermeki traumák hatással lehetnek a kapcsolatainkra, ami leginkább a társ kapcsolatainkban jelenik meg.
Emiatt sokszor két olyan ember találkozik , akik egymás által meggyógyíthatják ezt a gyermeki sebet!
Van, hogy ez siker történet lesz, de sokszor kudarcba fullad…
Mit hozunk magunkkal és milyen kihatással lesz a kapcsolatainkra?… ha kiváncsi vagy kövess minket és hallgasd meg ezt a podcast adást
A gyermeki traumák hatással lehetnek a kapcsolatainkra, ami leginkább a társ kapcsolatainkban jelenik meg.
Emiatt sokszor két olyan ember találkozik , akik egymás által meggyógyíthatják ezt a gyermeki sebet!
Van, hogy ez siker történet lesz, de sokszor kudarcba fullad…
Mit hozunk magunkkal és milyen kihatással lesz a kapcsolatainkra?… ha kiváncsi vagy kövess minket és hallgasd meg ezt a podcast adást
